Mango-Smoothie-Bowl
Zubereitung
Tipp
Bei der Zubereitung deiner Smoothie-Bowl ist es wichtig, reifes Obst zu wählen, um einen herrlichen Fruchtgeschmack zu erhalten. Reife Mangos und Bananen sind nicht nur süßer, sondern bieten auch einen intensiveren Geschmack.
Tipp
Wenn du eine dickflüssige Smoothie-Bowl magst, kannst du sowohl gefrorene Mango als auch Bananen als Basis verwenden. So erhältst du eine dickflüssige und cremige Konsistenz, bei der die Toppings obenauf liegen. Wenn du eine dünnere Konsistenz wünschst, kannst du auch nach und nach mehr Skyr hinzufügen, bis du deine gewünschte Konsistenz erreichst.
Fragen zu Mango-Smoothie-Bowls
Mit diesem Rezept für eine Mango-Smoothie-Bowl kannst du dich auf eine tropische Insel versetzen lassen - egal, ob du sie an einem sonnigen Tag genießt oder an einem kalten Wintermorgen. Und das Beste daran: Die Zubereitung ist wirklich einfach. Lies weiter, um mehr über diese köstliche Bowl zu erfahren.
Zutaten
Smoothie-Bowl
| 300 ml | |
|
Mango - das Fruchtfleisch davon (ca. 200 g)
|
1 |
|
Reife gefrorene Bananen, in Stücken (ca. 200 g)
|
2 |
Topping
|
Mango, gewürfelt (ca. 100 g)
|
½ |
|---|---|
|
Granola
|
50 ml |
|
Rote Johannisbeeren oder sonstige säuerliche Beeren
|
50 g |
|
Kiwi - in Scheiben geschnitten
|
50 g |
|
Getrocknete Gojibeeren
|
10 g |
Garnierung
|
Essbare Blüten
|
|---|
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Verteile zudem großzügig eine knusprige Granolamischung auf deine Bowl, die für eine knusprige Textur sorgt.
Einen Hauch von Beeren hinzufügen
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