Curry mit Paneer und Spinat

20 Min.
Curry mit Paneer und Spinat

Entdecke die Aromen unseres Paneer-Spinat-Currys, eines indischen Klassikers, der Käse mit dem Geschmack von Spinat verbindet. Dieses Rezept bietet eine Mischung aus aromatischen Gewürzen und zarten Paneerwürfeln in einer kräftigen Currysauce. Es passt perfekt zu dampfendem Basmati-Reis und zelebriert die Aromen der indischen Küche. Genieße es als Familienessen oder bei festlichen Anlässen.

Zutaten

Pflanzenöl
3 EL
Zwiebel, geschält und fein gewürfelt
1
Knoblauchzehen, geschält und fein gehackt
2
Ingwer, geschält und zerkleinert
3 cm
Gemahlene Kreuzkümmelsamen
2 TL
Gemahlener Koriander
2 TL
Kurkumapulver
1 TL
Garam masala
2 TL
Rote Paprikaschoten, entkernt und in Würfel geschnitten
2
Paneer, in 2 cm große Würfel geschnitten
450 g
Tomatenpüree
2 EL
Wasser
100 ml
Frischer Spinat
500 g

Zu dienen

Koriander
Zitrone
1
Basmatireis, gekocht
300 g

Zubereitung

  • Pflanzenöl in einer großen Bratpfanne erhitzen. Zwiebel hinzugeben und fünf Minuten bei mittlerer Hitze braten, bis sie weich sind. Knoblauch und Ingwer hinzufügen und weitere zwei Minuten braten.
  • Kreuzkümmelsamen hinzufügen und eine Minute lang kochen. Koriander, Kurkuma und Garam Masala hinzugeben. Zwei Minuten unter ständigem Rühren kochen.
  • Paprika und Paneer hinzufügen und drei Minuten kochen lassen. Tomatenpüree einrühren und eine weitere Minute kochen. 100 ml Wasser hinzufügen und zum Köcheln bringen. Wenn die Mischung zu trocken ist, mehr Wasser hinzufügen.
  • Den Spinat unterheben und kochen, bis er gerade verwelkt ist.
  • Auf einem Bett aus Basmati servieren, mit Koriander und einem Spritzer Zitrone garnieren.

Goldene Farbe, reicher Geschmack und angenehme Textur

Brate deine Paneerwürfel, bis sie eine satte goldene Farbe erreichen, um den Geschmack zu vertiefen und die Textur zu verbessern. Wenn du Paneer brätst, decke die Pfanne mit einem Deckel ab, um dich vor Ölspritzern zu schützen. Die goldene Kruste schmeckt köstlich und hilft dem Paneer, seine Form zu behalten und nicht zu zerbröseln, wenn du ihn in das Curry rührst.

Feinabstimmung der Textur des Currys

Um die ideale Dicke des Currys in Ihrem Paneer-Spinat-Curry zu erreichen, beobachte die Konsistenz nach der Zugabe von Tomatenmark und Wasser. Wenn das Curry zu dick ist, füge langsam mehr Wasser hinzu. Du möchtest ein Curry, das einen Löffel gut bedeckt, aber immer noch leicht fließt und sich gut mit dem Paneer und dem Spinat vermischt, um ein reichhaltiges, aber nicht zu schweres Curry zu erhalten.

Schichtung von Gewürzen für authentischen Geschmack

Um deinem Paneer-Spinat-Curry authentische indische Aromen zu verleihen, musst du zunächst die Gewürze richtig schichten. Erhitze das Öl und gib die ganzen Gewürze hinzu, bis sie brutzeln und ihr Öl abgeben. Dann rühre gemahlene Gewürze ein und röste sie, bis sie duften. Durch diese Technik, die als "Blooming" bezeichnet wird, entsteht eine reichhaltige Grundlage für Ihr Curry.

FAQ: Fragen zu Paneer und Spinat-Curry

Wenn du ein Curry mit Paneer und Spinat ausprobieren möchtest oder Ratschläge zur Verwendung von Spinat benötigst, hilft dir unser FAQ-Bereich dabei, dieses köstliche indische Gericht mit Leichtigkeit zuzubereiten.

Was ist der Unterschied zwischen Paneer-Spinat-Curry und Palak Paneer?

Der Unterschied zwischen Paneer-Spinat-Curry und Palak-Paneer besteht darin, wie der Spinat in den Gerichten verwendet wird. Bei Palak Paneer wird der Spinat zu einer glatten Sauce püriert, während bei Paneer und Spinatcurry einfach ganze Spinatblätter gekocht werden, ohne sie zu pürieren. Palak Paneer ist ein traditionelles Gericht aus Nordindien. Es besteht aus weichem Paneer-Käse in einer dicken Soße auf Spinatbasis. Es ist wegen seiner cremigen Konsistenz sehr beliebt und wird sowohl in Restaurants als auch zu Hause gern gegessen. Der Spinat wird zu einer geschmeidigen Sauce vermengt und mit traditionellen indischen Gewürzen wie Bockshornklee, Kreuzkümmel und Koriander abgeschmeckt. Der Paneer mit seinem subtilen Geschmack wird dann in die Soße gegeben und nimmt die reichen Gewürzaromen auf.

Warum schmeckt mein Curry mit Paneer und Spinat bitter?

Wenn dein Paneer-Spinat-Curry bitter schmeckt, könnte das am Spinat liegen. Ältere Spinatblätter enthalten mehr Oxalsäure, die das Curry bitter machen kann. Wähle jungen, zarten Spinat für einen süßeren Geschmack. Koche den Spinat außerdem nur so lange, bis er welk wird, um Bitterkeit zu vermeiden. Vermeide es, die Stiele von reifem Spinat zu verwenden, da sie einen bitteren und metallischen Geschmack verursachen können.

Wie wähle ich die richtige Spinatsorte aus?

Damit dein Paneer-Spinat-Curry lecker und nicht bitter wird, wähle junge, zarte Spinatblätter, die hell- bis mittelgrün sind. Diese Blätter schmecken besser und behalten ihre leuchtende Farbe, wenn sie gekocht werden. Vermeide die Stiele von reifem Spinat, um einen bitteren, metallischen Geschmack zu vermeiden. Wenn du Babyspinat verwendest, kannst du die Stiele mitkochen. Koche den Spinat, bis er gerade welk wird, was nur wenige Minuten dauert, damit er nicht bitter wird.

Ein schmackhaftes Curry mit Paneer und Spinat zubereiten

Begib dich auf eine geschmackvolle Reise mit unserem indisch inspirierten Paneer-Spinat-Curry. Dieses Rezept ist eine Hommage an die reiche Tradition der indischen Küche und ein Festmahl voller aromatischer Gewürze, die dem Curry, dem Käse und dem Gemüse eine besondere Tiefe verleihen. Dieses Curry ist mehr als nur eine Mahlzeit, es ist ein Stück kulinarische Kultur, das in Ihre Rezeptsammlung aufgenommen werden sollte. Vergewissere dich, dass frischer Koriander und Zitronensaft dem Gericht den letzten Schliff geben.

Manche Menschen lieben Paneer, und wir können das gut verstehen. Deshalb haben wir eine Auswahl an köstlichen Paneer-Gerichten für dich zusammengestellt. Wie zum Beispiel diese Paneer-Gemüse-Spieße , Paneer-Spieße , oder eine wunderbare Paneer-Buddha-Schale .

Cremige Basis mit goldbraunem Paneer, erdigem Spinat und rotem Pfeffer

Warme, behagliche Aromen treffen auf weiche, cremige Texturen. Der weiche Paneer wird in kräftigen Gewürzen gebraten, was seinen nussigen Geschmack noch verstärkt und ihn unwiderstehlich goldbraun werden lässt. Junger, lebendiger Spinat spielt ebenfalls eine wichtige Rolle und verleiht ihm einen erdigen Geschmack und eine frische grüne Farbe. Die rote Paprika sorgt für eine dezente Süße und einen erfrischenden Biss.

All diese köstlichen Zutaten werden in einem bescheidenen Curry auf Tomatenbasis serviert, das die anderen Zutaten umhüllt. Jeder Bissen hat etwas von allem, vom zarten Spinat bis zum zartschmelzenden Paneer.

Gewürzt mit einer traditionellen Gewürzmischung

Der Charme unseres Currys mit Paneer und Spinat liegt in der Vielfalt der Gewürze, die alle perfekt aufeinander abgestimmt sind, um alle Nuancen der Mahlzeit hervorzuheben. Die wohlige Wärme von Kreuzkümmel, die subtile Tiefe von Kurkuma und die komplexen Aromen von Garam Masala vereinen sich zu einem Geschmackserlebnis, das Paneer und Spinat ergänzt, ohne sie zu überwältigen. Die Gewürze werden kurz in Öl angebraten, ein Prozess, der als "Blooming" bekannt ist, um ihre Aromen freizusetzen, ohne zu verbrennen. Es ist eine einfache Methode, die alle Elemente mit warmen Aromen versorgt. Außerdem verleihen sie Ihrer Küche mit ihren würzigen Düften einen unglaublichen Geruch.

Mit zartem Basmati-Reis servieren

Das Paneer-Spinat-Curry passt hervorragend zu flauschigem Basmati-Reis. Die zarte Reissorte ist weniger stärkehaltig als andere, was zu einem fast buttrigen Geschmack führt, der sehr gut zu den tiefen Curryaromen passt. Die Körner bleiben beim Kochen getrennt, so dass sich das Curry leicht unter den Reis mischen lässt und man bei jedem Bissen alle Aromen und Texturen genießen kann.

Vergewissere dich, dass Sie vor dem Servieren frischen Koriander und einen Spritzer Zitronensaft über den Teller streuen, um das Erlebnis zu vervollständigen.

Gib dem Ganzen deine eigene Note

Dieses Curry mit Paneer und Spinat ist dem klassischen indischen Rezept Palak Paneer sehr ähnlich. Wenn du möchtest, kannst du versuchen, den Spinat zu einem glatten Brei zu pürieren, nachdem du ihn kurz in der Pfanne mit Knoblauch gekocht hast. Auf diese Weise erhältst du ein Curry auf Spinatbasis, das dem klassischen Palak Paneer entspricht. Wenn du eine cremigere Currybasis wünschst, lässt sich unser Rezept leicht an deine Vorlieben anpassen. Füge einen Klecks Sahne oder Joghurt hinzu, um der Sauce eine seidigere Textur und eine dezent würzige Note zu verleihen.

Mit dem Schärfegrad zu spielen, ist auch eine gute Möglichkeit, dem Gericht eine eigene Note zu geben. Je nachdem, wie viel Schärfe du verträgst, kannst du frische Chilischoten mit oder ohne Kerne oder eine kleine Prise Chiliflocken hinzufügen. Sie alle verleihen dem Rezept einen feurigen Kick, der der indischen Tradition des scharfen Essens gerecht wird.

Leckeres indisches Brot, wie Naan oder Parathas, ist ebenfalls eine großartige Beilage zu diesem Curry. Verwende das Brot, um alle Zutaten und Aromen aufzunehmen. Das Brot kann als Beilage oder als Ersatz für den Reis verwendet werden.

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