Kürbis Quiche
Diese Kürbis Quiche ist das perfekte Essen für den Herbst. Sie besteht aus geröstetem Hokkaido-Kürbis und Hirtenkäse, umhüllt von einem knusprigen, zarten Teig. Mit frischem Spinat und einer leicht gewürzten Eiermischung lässt sich diese Quiche als gemütlicher Brunch, schnelles Mittagessen oder köstliches Abendessen genießen. Also, Schürze umgebunden und los geht's.
Zutaten
Quiche Teig
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Grahammehl
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60 g |
|---|---|
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Weizenmehl
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120 g |
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Grobes Salz
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½ TL |
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Kaltes Butter
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100 g |
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Wasser
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2 EL |
Füllung
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Hokkaido Kürbisse
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500 g |
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Paprikapulver edelsüß
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1 TL |
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Kreuzkümmel
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1 TL |
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Olivenöl
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1 EL |
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Salz
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Frisch gemahlener Pfeffer
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TK-Blattspinat
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400 g |
| 150 g |
Eimischung
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Eier
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4 |
|---|---|
| 100 g | |
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Crème Fraîche
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100 g |
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Eine Prise frisch geriebener Muskatnuss (optional)
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Salz
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1 TL |
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Frisch gemahlener Pfeffer
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Zubereitung
Quiche Teig
Füllung
Eimischung
Durch gründliches Verquirlen von Eiern, Frischkäse und Crème fraîche entsteht eine glatte, cremige Füllung für deine Kürbis Quiche. Um Klümpchen zu vermeiden, sollten Frischkäse und Crème fraîche Zimmertemperatur haben. Kräftig verquirlen, bis die Masse eine einheitliche Farbe hat und keine Schlieren von Eigelb oder Eiweiß mehr zu sehen sind. Wenn du einen elektrischen Mixer verwendest, stelle ihn auf mittlere bis hohe Geschwindigkeit, um Luft einzuarbeiten und eine leichtere Textur zu erhalten. Das Hinzufügen von Salz, Pfeffer und Muskatnuss in diesem Stadium hilft, die Gewürze gleichmäßig zu verteilen. Richtig geschlagene Eier schließen Luft ein, was zu einer Füllung führt, die sanft stockt und eine cremige, schnittfeste Quiche ergibt.
Es ist sehr wichtig, das Wasser aus dem Spinat auszudrücken, bevor du ihn für die Kürbis Quiche verwendest, damit der Boden nicht durchweicht. Wenn Spinat auftaut, insbesondere tiefgekühlter, gibt er viel Wasser ab. Wenn du dieses Wasser nicht entfernst, wird der Quicheboden nass, was die Knusprigkeit beeinträchtigt, und die Eimischung wird nicht richtig fest und bleibt flüssig. Außerdem kann zu viel Wasser die Aromen abschwächen und mildern, und das will niemand.
Kürbis-Quiche
Hast du noch offene Fragen zu unserer Kürbis Quiche? Dann bist du hier genau richtig!
Muss man den Kürbis zuerst rösten?
Ja, du musst den Kürbis rösten, bevor du ihn für die Kürbisquiche verwendest. Wenn du den Hokkaido vor der Zugabe zur Quiche röstest, wird er zart und süßer. Roher Kürbis wird nicht richtig gar, was zu einer weniger ansprechenden Textur führt. Indem du ihn etwa 20 Minuten röstest, verbesserst du die Textur und den Geschmack deiner Quiche.
Woran erkenne ich, dass meine Quiche fertig gebacken ist?
Du erkennst, dass die Kürbis Quiche fertig gebacken ist, wenn du die Form vorsichtig schüttelst und die Ränder sich fest anfühlen, während die Mitte noch leicht wackeln sollte. Wohlgemerkt, kein wässriges Wackeln. Steche ein Messer oder einen Zahnstocher in die Nähe der Mitte; er sollte sauber oder nur mit ein paar feuchten Krümeln herauskommen. Für einen genauen Test verwende ein Lebensmittelthermometer, um zu überprüfen, ob die Mitte mindestens 71 °C hat, was in der Regel der ideale Wert ist. Die Oberseite der Quiche sollte leicht golden und etwas aufgegangen sein, ohne feuchte Stellen.
Nährwerte pro Portion
Brennwert
640 kcal
| Ballaststoffe | 7,3 g |
| Eiweiß | 21,4 g |
| Fett | 45,2 g |
| Kohlenhydrate | 37,8 g |
Backe eine wunderschöne herbstliche Kürbis Quiche
Wir alle haben Lieblingsgerichte, die den Herbst perfekt verkörpern. Diese Kürbis Quiche zelebriert die Jahreszeit mit einer beeindruckenden Qualität in jedem Teil ihrer Zubereitung. Sie sieht umwerfend aus und schmeckt sogar noch besser. Obwohl sie etwas Backzeit erfordert, ist das Ergebnis eine Mahlzeit für Familienzusammenkünfte, die die gemütliche Atmosphäre dieser Jahreszeit unterstreicht.
Entdecke weitere saisonale Wohlfühlgerichte. Unser Kürbis Risotto kombiniert zarten Kürbis, cremigen Reis und Parmesan zu einer wahrhaft köstlichen Mahlzeit, während die Kürbis Lasagne eine seidige Kürbis-Béchamel mit erdigen Pilzen und geschmolzenem Käse für eine umwerfende herbstliche Variante eines Klassikers schichtet. Probiere auch den gefüllten Kürbis für ein lebendiges, geschmackvolles Hauptgericht.
Ein hausgemachter, buttriger Mürbeteigboden
Dieser Boden ist alles, was man sich wünscht: buttrig und stabil genug, um die ganze cremige Füllung zu halten, ohne seine Knusprigkeit zu verlieren. Er wird aus Graham- und Weizenmehl hergestellt, was ihm eine subtile nussige Note verleiht, während die Butter für den charakteristischen reichen Geschmack sorgt. Jeder Quiche-Liebhaber weiß, wie wichtig der Boden ist, aber wir garantieren eine zarte Krume und ein goldbraunes Finish, das Scheibe für Scheibe puren Kürbisgenuss liefert.
Cremige Füllung mit gewürztem Kürbis, Spinat und Käse
Das Rösten des Kürbisses ist eine schnelle Möglichkeit, noch mehr von seiner natürlichen Süße herauszuholen, indem die Ofenhitze seine Ränder karamellisieren lässt. Das Tolle daran ist, dass die Füllung durch die Gewürze nie übermäßig süß wird. Gewürze wie Paprika und Kreuzkümmel halten alles im Gleichgewicht und verleihen dem süßen Kürbis warme, rauchige Noten.
Ein Teil des Genusses einer gut gemachten Quiche liegt darin, wie harmonisch die Zutaten zusammenspielen. Magie entsteht, wenn der zarte Kürbis auf die cremige Käse-, Spinat- und Eierfüllung trifft. Der erdige Spinat und die salzige Würze des Hirtenkäses ergänzen die Quiche perfekt. Die Cremigkeit kommt von Frischkäse und Crème fraîche, die der Füllung eine unwiderstehliche Textur verleihen.
Brunch, Mittag- oder Abendessen – wann immer du willst
Brunch mit Freunden? Schnelles Mittagessen unter der Woche? Gemütliches Abendessen zu zweit? Lege einfach Zeit und Ort fest und lass die Kürbi Quiche ihre Wunder wirken.
Stell dir einen entspannten Wochenendbrunch mit Familie oder Freunden vor. Der Tisch ist gedeckt mit dampfendem Kaffee, frischem Obst, vielleicht ein paar Pfannkuchen und dieser Quiche als Mittelpunkt. Was gibt es Schöneres, als sie im Kreise seiner Lieben zu genießen?
Kombiniere großzügige Stücke mit einer Platte geröstetem Gemüse und einem Korb mit Brot für eine entspannte, raffinierte Tafel zum Mittagessen. Verwandle sie in ein Gericht für eine Dinnerparty mit einer Beilage aus Knoblauch-Bohnen, einem einfachen Tomatensalat und vielleicht einer Wurstplatte als Vorspeise für einen eleganten, herbstlichen Tisch.
Verleihe ihr deine eigene Note
Diese Kürbis Quiche ist eine ideale Grundlage für ein wenig kulinarisches Experimentieren. Erwäge die Zugabe von sautierten Pilzen, die tiefe, erdige Aromen bieten, oder karamellisierten Zwiebeln für einen milden Geschmack. Für einen Farbtupfer und einen süßen, rauchigen Kontrast passen geröstete rote Paprika wunderbar zum Kürbis und dem würzigen Käse.
Ersetze den Hirtenkäse durch etwas Kräftigeres, wie cremigen Ziegenkäse für die Würze, Greyerzer für einen nussigen Geschmack oder reifen Cheddar für Tiefe und Biss. Du kannst sogar zwei Sorten mischen, um bei jedem Bissen zusätzlichen Geschmack zu erhalten.
Das Gegenteil des cremigen Elements ist der Crunch, was bedeutet, dass geröstete Walnüsse oder Pekannüsse eine gute Wahl sind, während knusprige Speckwürfel mit ihrem herzhaften Geschmack wunderbar dazu passen.