Himbeer-Smoothie-Bowl
Zubereitung
Tipp
Um die perfekte Konsistenz zu erreichen, mischt du zunächst gefrorene Beeren und Skyr. Wenn sie gut vermengt sind, werden die restlichen Zutaten hinzugefügt. Möglicherweise solltest du den Skyr nach und nach hinzufügen, um die Konsistenz zu kontrollieren.
Tipp
Nimm dir Zeit, um die Toppings auf dem Smoothie vor dem Servieren zu platzieren. Es dauert nicht lange, aber die visuelle Präsentation macht Spaß. Und so schmeckt die Bowl gleich viel leckerer.
Fragen zu Himbeere Smoothie Bowl
Eine Himbeer-Smoothie-Bowl ist eine einfache, leicht zuzubereitende Leckerei, aber das bedeutet nicht, dass keine Fragen auftauchen können. Falls doch, beantworten wir im Folgenden einige der am häufigsten gestellten Fragen.
Zutaten
Himbeer-Smoothie
| 400 ml | |
|
Gefrorene Himbeeren
|
200 g |
|
Reife Bananen (ca. 300 g)
|
3 |
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Acaipulver
|
2 EL |
Toppings
|
Himbeeren
|
75 g |
|---|---|
|
Kokosflocken
|
2 EL |
|
Süße Kakao-Nibs oder dunkles Granola
|
2 EL |
Garnierung
|
Roter Sauerampfer
|
|---|
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Variiere je nach deinem Geschmack
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, eine Himbeer-Smoothie-Bowl zuzubereiten, und sie ist leicht zu variieren. Am einfachsten ist es, den Smoothie beizubehalten und mit den Toppings zu experimentieren, wenn man etwas ausprobieren möchte.
Die frischen Himbeeren passen natürlich gut zur Basis, aber es gibt noch viele andere Möglichkeiten. Du kannst deinen Smoothie ganz einfach mit geschnittenen Erdbeeren, Heidelbeeren oder sogar Brombeeren aufpeppen. Oder probiere Mango-Stücke aus, um die fruchtige und tropische Noten zu verstärken.
Auch Nüsse und Samen sind eine beliebte Alternativen. Ersetze das Granola durch gehackte Walnüsse, Mandeln oder Pekannüsse und füge einige Kürbis- oder Sonnenblumenkerne hinzu. Auf diese Weise hast du immer noch die Knusprigkeit und Textur des Granolas, aber mit einem nussigen Geschmack.
