Grüner Monster Smoothie

30 Min. Smoothie Snacks
Grüner Monster Smoothie

Probiere diesen lustigen, köstlichen und grünen Monster-Smoothie voller Obst, Spinat und Buttermilch. Der Rand und die Augen sind aus geschmolzener Schokolade und Obst gemacht. Der grüne Monster-Smoothie ist einfach genial als schaurig-schönes Getränk für Halloween.

Zutaten

Grüner Monster Smoothie

Buttermilch
300 ml
Frische Ananas
200 g
Gefroren, sehr reifr Banane
1
Frischer Spinat
75 g
Eiswürfel
4

Dekoration

Geschmolzen Zartbitterschokolade, 55 % Kakaoanteil
100 g
Augen aus z.B. Heidelbeeren oder Ananaskirschen

Zubereitung

Dekoration

  • Tauche 2 große Gläser in die geschmolzene Schokolade und befestige die Augen.
  • Lass das Glas abkühlen, damit die Schokolade fest wird und die Augen ganz fest sitzen.
  • Stelle das Glas eventuell schräg in den Kühlschrank, damit die Augen nicht abfallen.

Grüner Monster Smoothie

  • Alle Zutaten bei schnellster Geschwindigkeit für ca. 30 Sekunden mixen, oder bis die Mischung gleichmäßig ist.
  • Gieße den grünen Monster-Smoothie in die kalten Gläser und serviere mit Strohhalmen.

Der grüne Monster-Smoothie wird ausschließlich mit Banane gesüßt, und deshalb ist es am besten, eine sehr reife Banane zu verwenden. Wenn du es süßer magst, kannst du etwas Honig hinzufügen. Ist der Appetit nicht so groß, verteile den grünen Monster-Smoothie auf 4 kleinere Gläser.

Nährwerte pro 100 g

Brennwert

99 kcal

Ballaststoffe 0,7 g
Eiweiß 2,4 g
Fett 3,5 g
Kohlenhydrate 14,3 g
Video Grüner Monster-Smoothie

Probiere diesen leckeren grünen Smoothie mit Obst, Spinat und Buttermilch.

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