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Goma-Dressing

30 Min. Bowls Salate Dressing
Goma-Dressing

Verleihe deinen Gerichten neues Leben mit diesem reichhaltigen, umami-intensiven Goma-Dressing aus geröstetem Sesam, Sojasauce und Reisessig. Der geröstete Sesam verleiht ihm ein tiefes, nussiges Aroma, das wunderbar mit den süßen und spritzigen Noten von Zucker und Limette harmoniert. Verwende es als Dip für frisches Gemüse oder Sushi, träufle es über Poke Bowls und Salate oder vermische es mit Nudeln. Das Goma-Dressing ist eine vielseitige Bereicherung für deine Alltagsküche.

Zutaten

Sesamkörner
75 g
Sojasaucen
3 EL
Reisessig
2 EL
Zucker
1½ EL
Rapsöl
100 ml
Frisch gepresster Limettensaft
1 EL
Erdnussbutter
1 EL
Wasser
50 ml
Grobes Salz
½ TL

Zubereitung

  • Die Sesamsamen in einer Pfanne bei hoher Hitze für etwa 2 Minuten unter ständigem Rühren rösten.
  • Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und unter Rühren weitere 4–5 Minuten rösten. Die Sesamsamen aus der Pfanne nehmen und etwas abkühlen lassen.
  • Die gerösteten Sesamsamen mit Sojasauce, Reisessig, Zucker, Rapsöl, Limettensaft, Erdnussbutter, Wasser und Salz in einen Mixer geben. Alles vollständig glatt pürieren.

Die Sesamsamen anrösten, bis sie eine hellgoldene Farbe annehmen und ein tiefes, nussiges Aroma entfalten. Das sorgt für die reichhaltige, aromatische Basis, die das Goma-Dressing auszeichnet. Richtig geröstete Samen verbinden sich zudem leichter mit den anderen Zutaten, was zu einer cremigen, dicken und nicht zu einer körnigen Textur führt.

Verwende beim Mixen kurze Impulse von jeweils 1–2 Sekunden. Das Pulsieren gibt dir eine bessere Kontrolle über die Textur und hilft dabei, Kerne und Erdnussbutter von den Seiten zurück zu den Klingen zu befördern, um ein gleichmäßiges Mixergebnis zu erzielen.

Das pürierte Goma-Dressing vor dem Servieren mindestens 1 Stunde kalt stellen. Durch das Kühlen verbinden sich die Aromen, und die Kälte lässt das Dressing andicken. So entsteht eine cremigere Konsistenz, die besser an den Salatblättern haftet.

Fragen zum Goma-Dressing

Goma-Dressing selbst zu machen ist einfacher, als du vielleicht denkst, aber ein paar wichtige Techniken machen den Unterschied aus. Im Folgenden beantworten wir einige der häufigsten Fragen, damit dir jedes Mal ein geschmeidiges, aromatisches Dressing gelingt.

Was ist Goma-Dressing?

Goma-Dressing ist ein japanisches Sesamdressing, das hauptsächlich aus gerösteten Sesamsamen, Sojasauce, Reisessig, Öl und Zucker hergestellt wird. Goma ist das japanische Wort für Sesam. Es ist ein dickflüssiges, nussiges und leicht säuerliches Dressing, das üblicherweise zu Salaten, Gemüse, Nudeln und Bowls serviert wird. Unsere Version enthält zusätzlich Erdnussbutter und Limettensaft für zusätzliche Cremigkeit und einen frischen Abschluss.

Kann ich für das Goma-Dressing schwarze Sesamsamen anstelle von weißen Sesamsamen verwenden?

Ja, schwarze Sesamsamen eignen sich gut für Goma-Dressing. Sie verleihen dem Dressing eine dunklere Farbe und einen etwas intensiveren, erdigen Geschmack. Der Gesamtgeschmack wird ähnlich sein, wenn auch geringfügig bitterer als bei weißen Sesamsamen.

Warum ist mein Goma-Dressing körnig?

Ein körniges Goma-Dressing bedeutet normalerweise, dass die Sesamsamen nicht lange genug gemixt wurden oder der Mixer nicht stark genug war, um sie vollständig zu zerkleinern. Stelle sicher, dass die Samen vor dem Mixen richtig geröstet und abgekühlt sind, da sie sich so leichter verarbeiten lassen. Püriere in kurzen Impulsen und schabe zwischendurch die Seiten des Mixbehälters ab. Alternativ kannst du einen Mörser und Stößel verwenden, um die Samen zu einer feinen Paste zu zermahlen, bevor du sie in den Mixer gibst. Höre mit dem Mixen auf, sobald das Dressing glatt und emulgiert aussieht. Füge bei Bedarf etwas mehr Wasser hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Wie lange ist selbstgemachtes Goma-Dressing haltbar?

Dieses selbstgemachte Goma-Dressing ist bis zu 3 Wochen haltbar, wenn es in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt wird. Die öl- und wasserbasierten Zutaten können sich mit der Zeit trennen, daher sollte das Dressing vor jedem Gebrauch gut umgerührt oder geschüttelt werden.

Nährwerte pro 100 g

Brennwert

408 kcal

Ballaststoffe 3,5 g
Eiweiß 6,5 g
Fett 38 g
Kohlenhydrate 11,1 g
https://www.arlafoods.de/rezepte/goma-dressing/