Knäckebrot mit Skyr-Dip

30 Min. Snacks
Knäckebrot mit Skyr-Dip

Genieße das köstliche Knuspern dieses hausgemachten Knäckebrots, das mit einer Mischung aus Saaten und Haferflocken für den perfekten, knusprigen Biss sorgt. Kombiniert mit einem cremigen Skyr-Dip, verfeinert mit frischen Kräutern und einem Hauch Knoblauch, ist es eine einfache, geschmackvolle Option für einen mühelosen Snack. Leicht, knusprig und voller Textur – dieses Rezept ist die perfekte Art, deine Snack-Pause aufzuwerten.

Zutaten

Kürbiskerne
100 g
Sonnenblumenkerne
100 g
Sesamkörner
50 g
Chia-Samen
50 g
Leinsamen
100 g
Haferflocken
100 g
Weizenmehl
180 g
Salz
1 TL
Backpulver
1 TL
Wasser
200 ml
Neutrales Öl (z.B. Semmelbrösel-Öl)
ca. 125 ml

Skyr-Dip

200 g
Olivenöl
1 EL
Zitronensaft
1 EL
Knoblauchzehe
1
Kräuter, frisch gehackt (z.B. Dill, Schnittlauch, Petersilie)
3 EL
Zucker
½ TL
Dijon-Senf
½ TL
Salz
Frisch gemahlener Pfeffer

Zubereitung

  • Den Backofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen.
  • In einer großen Schüssel Mehl, Kerne, Haferflocken, Salz, Backpulver, Wasser und Öl vermischen. Gut umrühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
  • Den Teig in 3 Portionen teilen und jede zwischen 2 Blättern Backpapier auf eine Dicke von ca. 2,5 mm ausrollen.
  • Die obere Schicht Backpapier entfernen und den Teig in Quadrate schneiden.
  • Backe ein Blech nach dem anderen für 12-15 Minuten und achte darauf, dass sie nicht anbrennen.
  • Die Knäckebrote zum vollständigen Abkühlen auf ein Kuchengitter geben. Dadurch werden sie knusprig.
  • In einem luftdichten Behälter oder Glasgefäß aufbewahren, um sie knusprig zu halten.

Skyr-Dip

  • In einer Schüssel den Arla® Skyr Natur, das Olivenöl und den Zitronensaft vermischen.
  • Rühre den zerdrückten Knoblauch, die fein gehackten Kräuter, den Zucker und den Dijon-Senf ein.
  • Nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und bei Bedarf mit zusätzlichem Zitronensaft würzen.
  • Serviere mit dem Knäckebrot.

Für die beste Konsistenz den Teig auf eine gleichmäßige Dicke von ca. 2,5 mm ausrollen. Wenn er zu dick ausgerollt wird, kann die Mitte zäh werden, während unebene Stellen zu schnell bräunen oder weich bleiben. Verwende zwei Bögen Backpapier, damit der Teig nicht kleben bleibt und sich leichter handhaben lässt. Rolle den Teig von der Mitte nach außen aus und übe dabei mit dem Nudelholz sanften, gleichmäßigen Druck aus. Wenn die Ränder einzureißen beginnen, flicke sie mit etwas Teig, um eine gleichmäßige Form zu erhalten. Für ein gleichmäßiges Ergebnis die Dicke mit einem Lineal oder Teigführungen prüfen. Wenn der Teig gleichmäßig ausgerollt ist, wird jedes Stück perfekt knusprig, goldbraun und fertig zum Dippen.

Wenn du den Teig vor dem Backen einschneidest, wird dein Snack gleichmäßig gar und lässt sich nach dem Abkühlen leicht in saubere Stücke brechen. Entferne nach dem Ausrollen des Teigs das obere Backpapier und markiere mit einem scharfen Messer oder Pizzaschneider Quadrate oder Rechtecke in deiner Wunschgröße – etwa 4–5 cm sind ideal für mundgerechte Stücke. Drücke fest genug, um den Teig durchzuschneiden, aber nicht so tief, dass er reißt oder sich verschiebt. Wenn du perfekt gleichmäßige Stücke möchtest, verwende beim Schneiden ein Lineal als Führungshilfe. Für einen rustikalen Look kannst du das Knäckebrot auch nur leicht einritzen und nach dem Backen auseinanderbrechen. Egal, für welche Methode du dich entscheidest, das Einschneiden vor dem Backen sorgt jedes Mal für knusprige, einfach zu servierende Portionen.

Beginne mit dickem, cremigem Skyr. Die Basis des Dips sollte fest genug sein, um ihre Form zu halten. Wenn dein Skyr sehr dick ist, lockere ihn vor dem Mischen mit einem Esslöffel Olivenöl und Zitronensaft etwas auf. Vorsichtig, aber gründlich verrühren. Die Zutaten langsam verrühren, um eine glatte und cremige Konsistenz zu erhalten, und sicherstellen, dass Knoblauch, Senf und Zucker gleichmäßig vermischt sind. Verwende frische Kräuter für Geschmack und Farbe. Dill, Schnittlauch und Petersilie fein hacken, um ihr Aroma freizusetzen und dem Dip ein leuchtendes, frisches Aussehen zu verleihen. Den Knoblauch fein zerdrücken. Eine glatte Paste vermischt sich gleichmäßiger und sorgt für eine subtile Knoblauchnote, ohne aufdringlich zu wirken. Vor dem Servieren kühlen. Den Dip etwa 15 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen, damit sich die Aromen verbinden und die Konsistenz fester wird – perfekt zum Dippen mit Knäckebrot.

FAQ: Knäckebrot mit gemischten Saaten und Skyr-Dip

Hast du noch Fragen zu unserem Rezept? Dann bist du hier genau richtig!

Warum sind sie zäh statt knusprig?

Zähes Knäckebrot entsteht normalerweise durch zu viel Feuchtigkeit oder unzureichendes Trocknen. Achte darauf, den Teig dünn auszurollen – 2,5 mm oder weniger –, damit er gleichmäßig backt und trocknet. Wenn 12-15 Minuten bei 180°C nicht ausreichen, backe es etwas länger oder senke die Temperatur leicht, damit die Feuchtigkeit verdunsten kann, ohne dass die Ränder verbrennen. Nach dem Backen kannst du das Knäckebrot auch bei leicht geöffneter Tür für einige Minuten im warmen Ofen lassen, um restliche Feuchtigkeit entweichen zu lassen.

Wie kann ich verhindern, dass mein Knäckebrot anbrennt?

Damit dein Snack nicht anbrennt, backe ihn bei 180°C (Umluft) und beginne ein paar Minuten früher mit der Kontrolle, da die Ofentemperaturen variieren können. Schiebe das Blech für ein gleichmäßiges Backergebnis in die Mitte des Ofens – zu nah an der Ober- oder Unterseite kann zu starker Bräunung führen. Wenn dein Knäckebrot trotzdem zu schnell dunkel wird, schiebe ein leeres Backblech auf die untere Schiene, um es vor direkter Hitze zu schützen. Diese kleinen Anpassungen helfen, jedes Mal ein perfekt goldenes, knuspriges Ergebnis zu erzielen.

Nährwerte pro Stück

Brennwert

70 kcal

Ballaststoffe 2,1 g
Eiweiß 2,6 g
Fett 4,9 g
Kohlenhydrate 3,9 g

Kombiniere deine Lieblingskörner für eine individuelle Mischung

Deine eigene Körnermischung zu kreieren ist eine einfache Möglichkeit, deinem Knäckebrot Geschmack, Biss und Charakter zu verleihen. Probiere Hanfsamen, Mohn, Schwarzkümmel, Quinoa oder Amarant für eine neue Variante – jede Sorte bringt ihren eigenen Geschmack und ihre eigene Textur mit. Röste sie für ein besonders nussiges Aroma leicht an oder verwende sie roh für einen milderen Biss.

Spiele mit den Mengenverhältnissen, um deinen Geschmack zu treffen, und scheue dich nicht vor Experimenten – achte nur darauf, dass die Gesamtmenge 400 g ergibt. Eine individuelle Mischung sorgt dafür, dass jede Charge zu etwas ganz Persönlichem wird.

Weitere leckere Dips zum Genießen mit Knäckebrot

Lust auf Abwechslung? Diese Dips passen wunderbar zum leichten Biss dieses hausgemachten Snacks:

  • Sauerrahm-Schnittlauch-Dip: cremig und spritzig mit einem Hauch von Schnittlauch, eine erfrischende Ergänzung zur nussigen Körnermischung.
  • Blauschimmelkäse-Dip: kräftig und aromatisch, verleiht Tiefe und einen herzhaften Kontrast zum knusprigen Knäckebrot.
  • Ranch-Dip: cremig und kräuterig mit einem vertrauten, wohligen Geschmack, der perfekt zu knusprigen Bissen passt.

Für mehr Inspiration schau dir unsere Sammlung an herzhaften Snacks an, wo du viele leckere Ideen findest.

Lust auf eine süße Variante? Rühre etwas gehackte Schokolade unter

Für eine überraschende süße Note mische 100 g gehackte dunkle oder weiße Schokolade unter den Teig, bevor du ihn backst. Die Schokolade schmilzt im Ofen leicht und bildet köstliche Geschmacksnester, die wunderbar mit den nussigen, gerösteten Körnern harmonieren. So verwandelst du dein herzhaftes Knäckebrot ganz einfach in einen leicht süßen, snackbaren Leckerbissen.

Verfeinere den Geschmack mit Kräutern und Gewürzen

Verleihe deinem Teig zusätzliches Aroma und Tiefe, indem du getrocknete Kräuter oder Gewürze untermischst. Robuste Kräuter wie Rosmarin, Thymian, Oregano oder Salbei behalten ihr Aroma beim Backen wunderbar bei, während Gewürze wie gemahlener Kreuzkümmel, Koriander, Fenchelsamen oder Paprika für Würze sorgen.

Rühre sie direkt unter die trockenen Zutaten, bevor du Wasser und Öl hinzufügst. Verwende für einen ausgewogenen Geschmack etwa zwei Teelöffel getrocknete Kräuter oder ganze Gewürze oder ¼–½ Teelöffel gemahlene Gewürze.

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