Himbeer-Overnight-Oats
Zubereitung
Tipps
Die knusprigen Pistazienkerne sind ein Muss für dieses Rezept, und Sie können sie auch vorbereiten. Bewahren Sie die fein gehackten Pistazienkerne in einem luftdichten Behälter an einem dunklen, kühlen Ort auf, z. B. in der Speisekammer, damit Sie sie zum Frühstück über Ihre Overnight Oats mit Himbeeren streuen können. Wenn Sie die Haltbarkeit noch weiter verlängern möchten, können Sie sie in einem luftdichten Behälter in den Kühlschrank stellen, damit sie nicht weich werden. Sie sind 3-4 Monate haltbar, vielleicht auch länger, wenn sie im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Fragen zu laktosefreien Himbeer-Overnight-Oats
Machen Sie sich bereit, Ihren Tag mit einer Mahlzeit zu beginnen, die die meiste Arbeit von selbst erledigt. Lesen Sie weiter unten, um mehr über unser köstliches Rezept für Himbeere Overnight Oats zu erfahren.
Himbeer-Overnight-Oats Rezept
Zutaten
Für die Haferflocken:
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Bio- Hafer
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150 g |
|---|---|
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Chia-Samen (ca. g)
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2 EL |
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Geriebene Zitronenschalen
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Honig
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1 EL |
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Laktosefreie, teilentrahmte Milch
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125 ml |
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Fein gehackte Pistazienkerne
|
1 EL |
Für das Himbeerkompott
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Gefrorene Himbeeren aus biologischem Anbau
|
150 g |
|---|---|
|
Vanillepaste
|
½ TL |
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