Asia Wraps mit Finello® Light

Asia Wraps mit Finello® Light

Zutaten

Hähnchenbrustfilets
120 g
Süße Chilisauce
30 g
Olivenöl
1 EL
1/4 Kohlrabi
1/4 Gurken
1/2 kleine Karotten
1/4 Eisbergsalat
1/4 Zitronen
Kresse
4 g
60 g
2 weiche Weizen-Tortillas
60 g
Etwas Salz, Pfeffer

Zubereitung

1.

  • Alles parat?

2.

  • Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden, salzen und pfeffern. Mit Sweet Chili Sauce vermengen und ca. 15 Min. marinieren lassen.

3.

  • Kohlrabi und Möhren schälen, Gurke waschen und alles grob raspeln.

4.

  • Eisbergsalat waschen, in Stücke zupfen und mit Zitronensaft beträufeln.

5.

  • Frischkäse mit Kresse vermengen, salzen und pfeffern.

6.

  • Grillfunktion im Backofen einschalten und vorheizen.

7.

  • Öl in einer Pfanne erhitzen und Hähnchen ca. 5 Min. gar braten.

8.

  • Tortillas mit der Frischkäsecreme bestreichen, Hähnchen darauf verteilen und mit Käse bestreuen. (für den leichten Genuss mit Finello® Light ) Für ca. 3 Min. in den Ofen geben, bis der Käse geschmolzen ist.

9.

  • Mit Salat und Gemüse belegen, einrollen und genießen.

Rezept von KptnCook (www.kptncook.de)

Zubereitungszeit

  • Etwa 25 Minuten

Nährwertangaben

Brennwert

Eiweiß 31 g
Kohlenhydrate 6 g
Fett 19 g
https://www.arlafoods.de/rezepte/asia-wrap/