Bananen-Smoothie

15 Min.
Bananen-Smoothie

Genieße einen super leckeren Bananen-Smoothie. Er ist sowohl weich als auch cremig und voller frischem Geschmack. Beginne den Tag mit diesem schönen schaumigen Bananengetränk. Egal wann oder wo du bist, ob du einen Snack für unterwegs, ein leichtes Frühstück oder ein Brunch-Gericht suchst, dieser Smoothie ist genau das, was du brauchst. Mit einer Handvoll Zutaten, einem Mixer und 15 Minuten deiner Zeit könnte dieses Rezept nicht einfacher sein. Probiere es aus!

Zutaten

Große Bananen
2
Eiswürfel
16
Puderzucker (ca. 11/4 dl)
60 g
Frisch gepresster Limettensaft
2 EL
Arla® LactoFREE Greek Style Yogurt
400 ml
300 ml

Garnierung

Frische Minzblätter

Zubereitung

  • Bananen schälen und in kleine Stücke schneiden. Mit den anderen Zutaten in einen Mixer geben.
  • Bei höchster Geschwindigkeit ca. 45 Sekunden mixen oder bis das Eis zerkleinert ist.
  • Probiere, um zu sehen, ob der Smoothie mehr Süße oder Geschmack braucht. In 4 kalte Gläser füllen.
  • Mit Minzblättern garnieren und sofort servieren.

Tipp:

Spare Zeit und bereite vor! Bananen-Smoothies können im Voraus zubereitet und etwa 30 Minuten im Kühlschrank ruhen. Mixe die Mischung für einige Sekunden direkt vor dem Servieren. Ein Profi-Tipp ist, die Banane einzufrieren, bevor du sie mit den anderen Zutaten in den Mixer gibst. Das wird das Getränk kühl und schaumig machen und es wird dicker. Wenn du die Bananen vor dem Einfrieren schälst und in Scheiben schneidest, sind sie leichter zu verarbeiten. Wir empfehlen, reife Bananen zu verwenden, die mehr Geschmack haben. Wenn du den Smoothie für deinen Geschmack zu süß finden solltest, kannst du etwas mehr Limettensaft hinzufügen, um es auszugleichen.

Fragen zu Bananen-Smoothies

Zeit, die Bananen-Smoothie-Zutaten zu finden und deinen Mixer vorzubereiten. Mit unserem einfachen Rezept für Bananen-Smoothie kannst du dich auf eine leckere Köstlichkeit freuen. Wir haben einige der am häufigsten gestellten Fragen zu dem kalten Getränk beantwortet, die dir helfen, erfolgreich zu sein und einen perfekten, leckeren Snack oder Frühstück zuzubereiten. Lies weiter, um mehr zu erfahren!

Wie macht man einen Bananen-Smoothie?

Mache einen köstlichen kalten Joghurt-Bananen-Smoothie in weniger als 15 Minuten. Zuerst die Bananen schälen und in kleine Stücke schneiden. Als nächstes die Bananen mit Eiswürfeln, frisch gepresstem Limettensaft, Puderzucker, Joghurt und Milch bei höchster Geschwindigkeit pürieren, bis das Eis zerkleinert ist. Zum Schluss das Getränk in 4 kalte Gläser aufteilen und für den letzten Schliff mit frischen Minzblättern garnieren. Genieße Bananen-Smoothies sofort!

Wie lange hält sich ein Bananen-Smoothie im Kühlschrank?

Ein Bananen-Smoothie kann bis zu 2 Tage im Kühlschrank haltbar sein, danach verändert er seinen Geschmack und seine Konsistenz. Bananen-Smoothies schmecken immer am besten frisch – und sehen auch am besten aus –, aber wenn du sie später genießen möchtest, müssen sie gekühlt werden. Den Smoothie in einen Behälter oder ein Glas geben und mit einem Deckel abdecken, um den Smoothie länger frisch zu halten. Es wird ein wenig braun werden, aber der Limettensaft verhindert, dass es zu schnell passiert, und es wird den Geschmack nicht beeinträchtigen.

Wie macht man einen Bananen-Smoothie ohne Blender?

Es ist kein Problem, wenn du keinen Blender hast. Du kannst trotzdem einen kalten Bananen-Smoothie genießen. Obwohl die Konsistenz ohne Blender etwas anders sein kann, wird er immer noch lecker sein. Wähle reife Bananen und zerdrücke sie mit einem Löffel oder einer Gabel. Sobald die Bananen eine püreeartige Konsistenz haben, Milch, Limettensaft, Milch und Puderzucker hinzufügen und gut umrühren. Gieße die Mischung in ein großes Glas, füge Eis hinzu und verschließe es fest. Schüttle den Bananen-Smoothie für ca. 30 Sekunden, bis alles gut vermischt ist. Gieße ihn in ein Glas und genieße!

Wie friert man Bananen für Smoothie ein?

Friere Bananen für eine köstlich reichhaltige und cremige Konsistenz im Bananen-Smoothie vorher ein. Wähle sehr reifen Bananen, die mehr Geschmack und die richtige Menge an Süße haben. Die Bananen schälen und in dünne Scheiben schneiden. Lege die Scheiben nebeneinander auf ein Blech und stelle das Blech in den Gefrierschrank, um sie einzufrieren. Sobald sie gefroren sind, gib sie in einen Gefrierbeutel und lege sie zurück in den Gefrierschrank, bis du sie benötigst.

Genieße einen schnellen und einfachen Bananen-Smoothie

Wer würde nicht gerne einen kalten, cremigen Smoothie mit Bananengeschmack trinken? Unser einfaches Bananen-Smoothie-Rezept erfordert 6 Grundzutaten, die kombiniert und zu einer cremig weichen, köstlich dicken Konsistenz mit genau der richtigen Menge an Süße gemixt werden. Er ist schnell zuzubereiten und in kürzester Zeit hast du einen Smoothie, der sich perfekt zum Frühstück oder als Snack eignet. Liebhaber von fruchtigen Getränken jeden Alters werden ihn lieben, und du solltest dir den Genuss dieses aromareichen Kaltgetränks nicht versagen.

Wenn du nicht genug von diesen cremigen, schaumigen Getränken bekommen kannst, solltest du auch unseren tropischen Smoothie mit Kokosmilch, Bananen und Mangos oder unseren Mango-Smoothie mit frisch gepresstem Orangen- und Zitronensaft probieren. Für eine grünere Version schau dir unseren grünen Smoothie mit Avocado, Brokkoli und Spinat an.

Cremiger Bananen-Smoothie mit Joghurt

Bananen sind eine beliebte Wahl für Smoothies, da sie sich leicht mixen lassen und eine köstlich cremige Konsistenz bieten, wenn sie mit griechisch inspiriertem Joghurt gemischt werden. Die lange gelbe Frucht bringt die perfekte Menge an Süße in den Joghurt-Bananen-Smoothie. Wir empfehlen dir, reife Bananen mit braunen Flecken auf der gelben Schale zu wählen. Sie verleihen dem Smoothie eine Menge Geschmack und gleichen den würzigen Joghurtgeschmack aus. Ein Spritzer Limettensaft verleiht dem kalten Getränk einen frischen Kick und verbindet alle Aromen miteinander.

Leckerer gefrorener frischer Drink

Mit einfachen Zutaten und einer schnellen Tour im Mixer kannst du den Smoothie in wenigen Minuten zubereiten. Es ist der beste Bananen-Smoothie mit frischen und ultra-leckeren Zutaten. Mit diesem einfachen und köstlich frischen Getränk kannst du nichts falsch machen. Die Eiswürfel werden im Mixer zerkleinert und verleihen dem fruchtigen Getränk eine gekühlte Qualität. Lass dir die schaumige Konsistenz auf der Zunge zergehen und genieße den Geschmack von süßer Banane mit einem dezenten Hauch von Limette.

Bereite einen Chai-Bananen-Smoothie zu

Peppe das Rezept auf und mache einen Chai-Bananen-Smoothie mit warmen exotischen Gewürzen wie Zimt, Kardamom, Nelken, Muskatnuss, Ingwer und gemahlenem schwarzem Pfeffer. Verwende nur 1/2-1 Teelöffel von jedem als Anfang und etwas weniger von den stärksten wie Ingwer und Muskatnuss und füge etwas mehr hinzu, wenn du Lust dazu hast. Der beste Bananen-Chai-Smoothie hat eine ausgewogene Würze, die der süß-cremigen Banane einen kleinen Kick verleiht. Für eine spezielle Note wähle hausgemachte Karamellsauce, die du zusammen mit ein paar Scheiben frischer Banane und einer leichten Prise gehackter dunkler Schokolade darüber träufelst.

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