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Arla® Skyr Bowl mit Sommerfrüchten und Kernen
Zubereitung
1.
2.
3.
4.
Tipp:
Die Kürbiskerne 15 Minuten bei 150°C leicht rösten, um die aromatische Anordnung der Kerne hervorzuheben.
Tipp:
Früchte sind lecker. Du kannst aber auch einen Teil der Früchte pürieren, um eine dickflüssige Konsistenz zu erhalten, oder sie kurz aufkochen, um ein Kompott herzustellen. Die Kombination von pürierten und ganzen Früchten ergibt ein angenehmes Gleichgewicht von Textur und Geschmack.
Fragen zur Skyr Bowl mit Sommerfrüchten und Kernen
Unser Rezept ist einfach, aber um mehr zu erfahren, kannst du unten einige Fragen und Antworten zu diesem einfachen Frühstücksrezept lesen.
Nährwertangaben
Brennwert
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 0 g |
Zutaten
| 400 g | |
|
Erdbeeren
|
4 - 6 |
|
Heidelbeeren
|
50 g |
|
Brombeeren
|
4 - 6 |
|
Kürbiskerne
|
2 EL |
|
Sonnenblumenkerne
|
2 EL |
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