Pikanter Arla Buko®-Kuchen mit Schinken
Quiche
Snacks
Zutaten
16 Stücke
| 100 g | |
Vollkorn-Zwiebäcke | 225 g |
| 600 g | |
Gekochter Schinken | 100 g |
Eier | 3 |
Salz | |
Frisch gemahlener weißer Pfeffer | |
Mehl | 2 EL |
Röstzwiebeln | 4 EL |
Zubereitung
1.
2.
3.
Tipp
Zubereitungszeit
Backzeit
Bewertungen
Nährwertangaben
Brennwert
| Eiweiß | 7 g |
| Fett | 18 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |

