Paneer Bhurji

Paneer Bhurji ist ein wunderbares nordindisches Gericht, das cremigen Paneer mit der Wärme von Kreuzkümmel und der Süße von Strauchtomaten verbindet. Farbenfrohes Gemüse und aromatische Gewürze füllen die Schüssel für ein köstliches Mittag- oder Abendessen. Genieße ein Gericht, das die ganze Familie an einen Tisch bringt.
Zutaten
Kreuzkümmel
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1 TL |
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Öl
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6 EL |
Zwiebeln
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150 g |
Strauchtomaten
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200 g |
Kurkuma
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¾ TL |
Salz
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1 TL |
Chilipulver
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1 TL |
Grüne Paprikas
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100 g |
Rote Paprika
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100 g |
Paneer
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450 g |
Garam masala
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1 TL |
Koriandersamen fein gehackt
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4 TL |
Zubereitung
Den richtigen Paneer auswählen
Die Wahl des richtigen Paneers sorgt für die beste Textur und den besten Geschmack in diesem Rezept. Suche nach einem Block, der fest, aber weich ist, wenn man ihn drückt. Die frische Variante schmeckt oft besser als die abgepackten Sorten. Wenn du Paneer aus dem Laden verwendest, achte darauf, dass er nicht abgelaufen ist und kühl gelagert wurde.
Frisch zubereitet für den besten Geschmack
Bereite Paneer Bhurji direkt vor dem Servieren zu, damit der Paneer weich bleibt und die Gewürze ihr volles Aroma behalten. Frisch zubereitet hat das Gericht eine Wärme und Lebendigkeit, die sich beim Aufwärmen nur schwer wiederholen lässt.
Schärfegrad anpassen
Dreh die Schärfe hoch oder halte sie mild - du hast die Wahl. Füge Pav Bhaji Masala, zusätzliche grüne Chilischoten oder ein schärferes rotes Chilipulver hinzu, um die Schärfe zu verstärken. Mach es zu deinem eigenen und finde die perfekte Balance zwischen Wärme und Schärfe!
FAQ: Paneer Bhurji
Du hast noch offene Fragen zu unserem Paneer Bhurji Rezept? Dann bist du hier genau richtig!
Was ist Paneer Bhurji?
Paneer Bhurji ist ein beliebtes nordindisches Gericht, das aus zerbröckeltem Paneer, Kräutern und Gewürzen zubereitet wird. Es ist eine köstliche Alternative zu Egg Bhurji und wird oft mit Brot, Roti oder Paratha gegessen. Für das Rezept wird Paneer mit einer gewürzten Zwiebel-Tomaten-Mischung gekocht, wodurch herzhafte und würzige Noten entstehen.
Wie unterscheidet sich die trockene Variante von Paneer Bhurji von der Variante mit Soße?
Die trockene Variante von Paneer Bhurji ist eine schnelle Zubereitung nach Hausmacherart mit zerbröckeltem Paneer und Gemüse, die ohne Soße gekocht wird. Sie passt gut zu Toast, Roti oder Paratha. Die Variante mit Soße hingegen enthält eine würzige Tomaten-Zwiebel-Soße und wird oft mit Naan oder Paratha gegessen, was sie zu einer kräftigeren Wahl macht.
Nährwerte pro Portion
Brennwert
832 kcal
Ballaststoffe | 6,8 g |
Eiweiß | 52,2 g |
Kohlenhydrate | 17,8 g |
Fett | 61,9 g |
Koche ein schnelles und einfaches Paneer Bhurji
Paneer Bhurji verwandelt einfache Zutaten in eine köstliche Mahlzeit. Zerbröckelter Paneer wird mit wärmenden Gewürzen und frischem Gemüse zum Leben erweckt und ist somit eine vielseitige Option für Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
Dieses Rezept ist außerdem schnell zubereitet und eignet sich daher ideal für ein gemütliches Abendessen oder ein Treffen mit Lieben. Zu beobachten, wie sich die Gewürze mit dem Käse und dem Gemüse vermischen, ist ein aromatisches Erlebnis, das den Kochprozess genauso genussvoll macht wie den Verzehr des Gerichts selbst.
Voller farbenfrohem Gemüse
Paneer Bhurji basiert zum Teil auf dem Rückgrat von gut gekochtem Gemüse. Die roten und grünen Paprikaschoten sorgen für einen leichten Crunch und eine natürliche Süße, während die Strauchtomaten eine wichtige, subtile Schärfe verleihen, die die wärmenden Gewürze gut ausgleicht. Streue frisch gehackten Koriander darüber und beobachte, wie er das Ganze zu einer farbenfrohen und köstlichen Mahlzeit verbindet.
Perfekt gewürzt mit warmen, traditionellen Gewürzen
Das wärmende Aroma von Kreuzkümmel, das goldene Glühen von Kurkuma und die sanfte Schärfe von Garam Masala vereinen sich zu einer unverwechselbaren indischen Qualität. Diese Gewürze tragen dazu bei, die Aromen der Tomaten und des Paneers zu verstärken und wärmen dich gleichzeitig mit jedem Bissen, was dieses Rezept zu einem echten Spiegelbild der Gewürze und Aromen der indischen Küche macht.
Serviere einen nordindischen Klassiker mit Beilagen
Paneer Bhurji ist ein ausgezeichnetes Gericht, das gut zu einer Vielzahl von Speisen passt. Genieße es traditionell mit indischen Fladenbroten wie Roti, Paratha, Chapati oder Poori. Wenn du wenig Zeit hast, sind Toast, Butterbrot oder Pav einfache und leckere Alternativen.
Werde kreativ und verwende Paneer Bhurji als Füllung für Kathi Rolls, Wraps oder Sandwiches. Es eignet sich auch hervorragend als Hauptzutat in unseren Paneer-Sandwiches und sorgt für eine reichhaltige und köstliche Note. Verteile Koriander-Chutney auf einem Paratha oder Chapati, gib das Bhurji darauf und rolle es für eine praktische Mahlzeit auf. Probiere es als Füllung für Dosa oder grille es zwischen gebutterten Brotscheiben mit Chutney für ein knuspriges Sandwich.
Weitere Möglichkeiten, diesen leckeren indischen Käse zu genießen, findest du in unserem Rezept für Paneer-Pfannengerichte für eine schnelle und köstliche Mahlzeit. Wenn du Lust auf etwas würziges hast, ist unser Paneer-Spinat-Curry eine gute Wahl.
Passe das Rezept nach deinen Wünschen an
Einer der Vorzüge beim Kochen von Paneer Bhurji ist, dass es sich leicht an deine Vorlieben anpassen lässt. Kleine Anpassungen können neue Geschmacksrichtungen und Aromen erschließen und es zu deinem ganz eigenen Gericht machen.
Die Grundzutat, die du wählst, ob Öl, Butter oder Ghee, kann den Gesamtcharakter des Rezepts beeinflussen. Öl bietet eine neutrale Grundlage, die die Gewürze und den Käse in den Vordergrund treten lässt. Butter verleiht dem Ganzen eine geschmeidige Konsistenz während Ghee eine nussige Wärme verleiht, die jeden Bissen zum Genuss macht.
Versuche, getrocknete Bockshornkleeblätter, auch bekannt als Kasuri Methi, hinzuzufügen, um den Geschmack zu vertiefen. Zerdrücke die Blätter zwischen deinen Handflächen, bevor du sie in die Pfanne streust, um ihr erdiges Aroma und ihre leicht bitteren Untertöne freizusetzen.
Für eine zusätzliche Schicht an Textur und Geschmack kannst du Erbsen für ihre natürliche Süße oder Spinat hinzufügen. Passe die Schärfe mit Chilipulver an deinen Geschmack an. Ein Spritzer Zitronensaft am Ende kann das Gericht aufhellen und für einen lebendigen und einprägsamen Abgang sorgen.
