Ei (Grösse M)
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1 |
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Eigelb (Grösse M)
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1 |
Weizenmehl (Type 405)
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250 g |
Weizenvollkornmehl
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250 g |
Salz
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1½ Prise |
Zucker
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2 TL |
Trockenhefe (für 500 g Mehl)
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1 Packung |
150 g | |
2½ EL | |
Sonnenblumenkerne
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75 g |
Rote Paprika
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½ |
Gekochter Schinken
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1 Scheibe |
Halme Petersilie
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3 |
Mittelscharfer Senf
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2 TL |
Schwarzer Pfeffer
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Mehl für die Arbeitsfläche
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Butter oder Fett, für die Form
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Eiweiß | 8 g |
Kohlenhydrate | 31 g |
Fett | 17 g |