
Protein-Kaffee - alles, was du wissen musst
Proteine tragen zum Aufbau und zur Erhaltung der Muskelmasse sowie zum Erhalt normaler Knochen bei. Mit der steigenden Beliebtheit von Proteinkaffee - dem sogenannten "Proffee" - ist es noch einfacher geworden, die täglichen Proteine zu bekommen. Das Getränk mischt Proteinshake oder -pulver mit Kaffee und bietet so ein einfaches und leckeres Kaffeegetränk mit Protein.
Was ist Proteinkaffee?
Proteinkaffee ist ein Getränk aus Kaffee und zugesetztem Protein. Er kann mit verschiedenen pflanzlichen oder tierischen Proteinen in Form von Pulver oder vorgefertigten Shakes zubereitet werden. Als Proteinpulver wird häufig Molkenprotein verwendet, das direkt im Kaffee oder z. B. in Milch oder Wasser aufgelöst werden kann, bevor es mit dem Kaffee vermischt wird.
Die einfachste Art, einen Proteinkaffee zuzubereiten, ist jedoch, einen fertigen Proteinshake zu wählen und ihn mit deinem Lieblingskaffee zu mischen. In unserem Artikel auf zeigen wir dir, wie du sowohl heiße als auch kalte Kaffee-Proteingetränke zubereiten kannst, also probiere es aus und entdecke deine Lieblingsversion.
Geschmack
Beim Vergleich von normalem Kaffee und Proteinkaffee in Bezug auf den Geschmack gibt es Unterschiede:
Normaler Kaffee hat ein eigenes Geschmacksprofil, das von Faktoren wie der Art der Bohnen, dem Röstgrad und der Zubereitungsmethode abhängt. Oft hat er einen kräftigen Geschmack mit unterschiedlichen Graden von Bitterkeit, Säure und Tiefe.
Proteinkaffee hingegen kombiniert die Aromen des Kaffees mit den zusätzlichen Elementen eines Shakes oder Pulvers. Der Geschmack variiert daher je nach dem verwendeten Shake oder Pulver. Manche haben einen neutralen Geschmack, aber die meisten haben einen zusätzlichen Geschmack wie Schokolade oder Vanille. Die Proteinkomponente kann auch zu einer cremigeren und geschmeidigeren Textur beitragen.
Entdecke den beliebten "Proffee" - einfache Protein-Kaffeegetränke
Proteinkaffee ist nicht nur eine Sache. Wie die Kaffees und Shakes oder Pulver, die zu seiner Herstellung verwendet werden, bietet er eine Menge Möglichkeiten. Da du verschiedene Kaffeesorten mit Shakes und Pulvern jeder Geschmacksrichtung kombinieren kannst, hast du viel Spielraum für aufregende Kombinationen wie Espresso-Shots mit Schokolade, Cold Brew mit Vanille oder French Press mit Haselnuss.
Probiere dich durch all deine neuen Favoriten, um den besten Protein-Kaffee-Shake zu entdecken. Hier erfährst du mehr über einige der beliebtesten Varianten, wenn du einen Proteinshake mit Kaffee mixt .
Wenn du deinen Proteinkaffee nicht selbst zubereiten möchtest, kannst du auch einfach ein fertiges Proteingetränk mit Kaffeegeschmack wählen. Auf diese Weise ist das Aufbrühen und Mischen bereits erledigt, und du musst nur noch einen köstlich cremigen Proteinkaffee genießen.
Verschiedene Möglichkeiten, Protein im Kaffee zu verwenden
Proteinkaffee ist einfach zu machen und kann auf verschiedene Arten zubereitet werden.
Eine gängige Methode ist, das Proteinpulver direkt in deinen Kaffee zu mischen und umzurühren oder zu pürieren, bis das Pulver gut eingearbeitet ist.
Eine andere Möglichkeit ist es, einen vorgefertigten Proteinshake mit deinem Kaffee zu kombinieren. Diese Methode ist sehr praktisch, da der Shake bereits gemischt und gebrauchsfertig ist und eine glatte, klumpenfreie Textur hat.
Schließlich gibt es mancherorts Proffee-Creamer. Sie sind speziell formuliert, um sowohl Geschmack als auch Protein zu liefern. Diese Kaffeesahne kann deinem Kaffee hinzugefügt werden und sorgt für eine cremige Konsistenz und zusätzliches Protein.