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  Buko cremiger Dip

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Für 4 Personen

Zutaten

250 g Crème fraîche oder Quark
200 g BUKO Balance
1 TL Senf
3 Essiggurken

Zubereitung

1. Crème fraîche und BUKO Balance in einer Schüssel verrühren, Senf unterheben.
2. Essiggurken fein würfeln und ebenfalls unterheben.

Tipp: Der Dip eignet sich ausgezeichnet zu Grillsteaks, Kartoffeln und grünem Salat.


Zubereitungszeit ca. 10 Minuten
Pro Portion ca. 795 KJ (190 kcal), 12 g F, 15 g E, 4 g KH

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